Könyvindex.com - Lapozz bele!



2018. Márciusában 08. Csütörtök 23:54

Walter Mischel - Pillecukorteszt (Hogyan fejlesszük önuralmunkat)

Beküldte: 
Értékelés:
(0 szavazat)


Az ​ismert kísérletben egy kisgyereknek adnak egy szem pillecukrot, és választás elé állítják: megeszi a cukrot most, vagy vár, és később kettő jár. Mitévő lesz a gyerek? És mit árul el döntése a későbbi életéről? Walter Mischel mára legendássá vált pillecukortesztje bebizonyította, hogy a sikeres élethez elengedhetetlen a várakozni tudás: aki kellő önuralommal rendelkezik, az várhatóan magasabb pontszámot ér el az egyetemi felvételin, szilárdabb az önbecsülése, könnyebben kezeli a stresszt, eredményesebben valósítja meg célkitűzéseit és jobban megbirkózik a fájdalmas érzésekkel. De vajon az akaraterő velünk született képesség, vagy tanulható? Dr. Mischel úttörő jelentőségű könyvében több évtizedes kutatói múltjából és gazdag élettapasztalatából merítve tárja fel az akaraterő természetét, azonosítja a kifejlődéséhez szükséges kognitív készségeket és gondolkodási mechanizmusokat. Bemutatja, miként alkalmazhatjuk ezeket a mindennapokban a fogyókúrázástól a dohányzás abbahagyásán és a szerelmi csalódások kiheverésén át a nyugdíjtervezésig. WALTER MISCHEL a Columbia Egyetem Pszichológia Tanszékének professzora. Több mint kétszáz tanulmány fűződik a nevéhez, és társszerzője az immár nyolcadik kiadást megért Introduction to Personality (Bevezetés a személyiség tudományába) című könyvnek. Az amerikai Nemzeti Tudományos Akadémia és az Amerikai Művészeti és Tudományos Akadémia egyaránt tagjává választotta, továbbá elnyerte az Amerikai Pszichológiai Társaság Kiemelkedő Tudományos Teljesítményért díját, valamint a pszichológiatudományi Grawemeyer-díjat. Walter Mischel New Yorkban él. Ez a zseniális könyv alapvetően megváltoztatja az emberi természetről alkotott felfogásunkat. DANIEL KAHNEMAN, a Gyors és lassú gondolkodás (Thinking, Fast and Slow) szerzője Személyiségformáló és magával ragadó mű korunk egyik legnagyobb pszichológusától. CAROL S. DWECK a Stanford Egyetem pszichológiaprofesszora, a Szemléletváltás (Mindset) szerzője Walter Mischel könyve páratlan vállalkozás, lélegzetelállító távlatokat tekint át a kreatív megismeréstudománytól az idegtudományon át a genetikáig. ERIC R. KANDEL, a Columbia Egyetem Nobel-díjas professzora, a The Age of Insight (A felismerések kora) és az In Search of Memory (Az emlékezet nyomában) szerzője kevesebb Tartalomjegyzék Bevezetés I. rész – Az önuralom alapja: a késleltetés 1. A Stanford Egyetem Meglepetésszobájában 2. Hogyan csinálják? 3. Hevesen vagy hűvösen 4. Az önuralom gyökerei 5. Tervszerű ellenállás 6. Léha tücskök és szorgos hangyák 7. Öröklődés és környezet: az új genetika II. rész – A pillecukortól a nyugdíj-megtakarításig 8. A siker motorja: „Hiszem, hogy képes vagyok rá!” 9. A jövőbeli én 10. A pillanaton túl 11. A sérült én védelmében: Távolodjunk el önmagunktól! 12. Fájdalmas érzések enyhítése 13. A pszichológiai immunrendszer 14. Amikor okos emberek ostobán viselkednek 15. Érzékeny pontok 16. Megbénult akarat 17. Az akaraterő kimerülése III. rész – A laborból az életbe 18. Pillecukor és közpolitika 19. Alapstratégiák alkalmazása 20. Az emberi természet Köszönetnyilvánítás Jegyzetek A szerzőről Név- és tárgymutató https://moly.hu/system/covers/normal/covers_367121.jpg
Megjelent: 233 alkalommal

Tetszett ez a könyv? Vedd meg most! - (Libri) (Bookline) (Lira)
Érdekel mások véleménye a könyvvel kapcsolatosan? Csatlakozz hozzánk, és oszd meg te is neked mennyire tetszett ez a könyv!


Jelenleg 849 látogató és 218 tag  böngészi a könyvindex.info oldalát

Ingyen könyv letöltés